Завдання до опрацювання

Share the love of meditation…

Протягом 2-3 днів, зробіть все, що написано вище і після завершення виконання усіх етапів перейдіть до наступного уроку.

Відео матеріал, який ви дивилися в першій частині є основним джерелом як для знання, так і для досвіду. Ми особливо рекомендуємо вам подивитися це відео ще раз протягом 2-3 днів перед тим, як ви перейдете до наступного уроку.
Повернутись до Відео матеріалу!
Медитації в третій частині уроку є також дуже важливими, щоб встановитися і йти глибше. Протягом 2-3 днів продовжуйте робити ці медитації два рази на день (вранці і ввечері).
Повернутись до Медитацій!
Якщо у вас виникли будь-які питання, загляньте будь-ласка спочатку на наш форум підтримки. Якщо ви не знайдете там відповіді на ваше запитання, то розмістіть його на форумі або сконтактуйтеся з нами.