สิ่งที่ต้องทำ

Share the love of meditation…Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on StumbleUpon

ผ่อนคลายตามสบายและทำตามรายการข้างล่างในช่วง ๒-๓ วันจนกว่าจะขึ้นบทเรียนต่อไป

  • วิดีโอบทเรียนที่คุณได้ดูส่วนแรกเป็นบทเรียนหลักสำหรับให้ทั้งความรู้และประสบการณ์ เราขอร้องให้คุณดูวิดีโอซ้ำอีกครั้งในช่วง ๒-๓ วันก่อนจะเรียนบทต่อไป กลับไปที่วิดีโอบทเรียน
  • การนำสมาธิในส่วนที่สามมีความสำคัญมากเช่นกัน เพื่อที่จะสร้างประสบการณ์ให้เข้มข้นและลึกซึ้ง ในช่วง ๒-๓ วัน โปรดฝึกสมาธิติดต่อกันวันละ ๒ ครั้ง (เช้าและค่ำ)
    กลับไปที่การนำสมาธิ
  • ให้จัดตั้งประสบการณ์ของคุณมากขึ้นกว่าเดิมคุณสามารถดูคล้ายๆกัน ภาวนา วิดีโอสัมมนาเชิงปฏิบัติการโดย Shri Mataji:
    ห้องทำงาน 1
    ห้องทำงาน 2
  • หากคุณมีคำถามใดๆ กรุณาตรวจที่ซัพพอร์ทฟอรั่มก่อน ถ้าไม่พบข้อความที่เกี่ยวข้องกับคำถามของคุณ ให้ฝากคำถามไว้ในฟอรั่มหรือติดต่อเรา
    http://www.onlinemeditation.org/meditation-forum/

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)