นำฝึกสมาธิ

Share the love of meditation…Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on StumbleUpon

คุณสามารถฝึกบทฝึกหัดเดิมได้จนกว่าจะเรียนบทต่อไป การฝึกซ้ำจะช่วยให้ประสบการณ์ของคุณมั่นคงขึ้นและให้ความแข็งแกร่งแก่กุณฑลินีของคุณเอง


ดาวน์โหลดบทฝึกหัดการตระหนักรู้ในตนเอง
(pdf – 774 Kb)

ตอนนี้เริ่มฟังการนำสมาธิได้เลย
ระยะเวลา: 8:33

arrow ฉันควรทำสิ่งใดต่อไป
  • ฉันมีความยุ่งยากบ้างในการฝึกตามการนำสมาธิ คลิกที่นี่เพื่อติดต่อเรา
    /contact/
  • ฉันทำตามได้แล้ว ต้องการฝึกขั้นต่อไป คลิกที่นี่เพื่อไปที่ส่วนต่อไปของบทที่ ๑
    /meditation-class-3/things-to-do-before-the-next-class/

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)