Руководство к медитации

prevnext

Self-realization exercise Step1

Self-realization exercise Step2

Self-realization exercise Step3

Self-realization exercise Step4

Self-realization exercise Step5

Self-realization exercise Step6

Self-realization exercise Step7

Self-realization exercise Step8

Self-realization exercise Step9

Self-realization exercise Step10

Вы можете повторить упражнение из предыдущего занятия. Это поможет закрепить ваш опыт и поможет энергии Кундалини подняться сильнее.
Подробнее о самореализации (пробуждении Кундалини)

Скачать упражнение по Самореализации (pdf – 774 Kb)

Прослушайте руководство к медитации!
Длительность: 8:33

Listen to Guided Meditation!

arrow Что мне делать дальше?

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)