Ce să facem

Share the love of meditation…Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on StumbleUpon

Alocaţi-vă timp pentru a face tot ceea ce este listat mai jos, într-o perioadă de cca 2-3 zile, înainte de a trece la lecţia următoare.

  • Lecţia video pe care aţi privit-o în prima parte este principala sursă atât pentru cunoaştere cât şi pentru experienţă. Vă recomandăm călduros să o priviţi o dată la fiecare 2-3 zile, înainte de lecţia următoare.
    Reveniţi la lecţia video.
  • Ghidul de mediaţie din lecţia a treia este la fel de important, dearece ajută la stabilizarea meditaţiei şi la a merge în profumzime. La un interval de 2-3 zile, vă rugăm să priviţi acest video, de două or pe zi (dimineaţa şi seara).
    Reveniţi la ghidul de meditaţie !
  • Dacă aveţi vreo întrebare, consultaţi răspunsurile de pe forum. Dacă nu vă regăsiţi acolo răspunsul căutat, postaţi-vă propria întrebare pe forum sau contactaţi-ne !

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)