Puteţi repeta acelaş exerciţiu de meditaţie până la lecţia următoare. Aceasta va ajuta la stabilizarea experienţei şi va da putere propriei dv Kundalini.
Descărcaţi (download) exerciţiul de Realizarea Sinelui (pdf – 774 Kb)
Ascultati ghidul de meditatie !
Durata: 8:33