Meditacijos Pamoka 9

Part 1

Class 9 | The uppermost energy center (Sahasrara chakra)
Vaizdo įrašai : Aukščiausias energetinis centras (Sahasrara čakra)

Aukščiausias energetinis centras yra viena iš svarbiausių čakrų Jūsų subtiliojoje sistemoje. Kai Kundalini pakyla ir persmelkia šį centrą, jis pabudina visus nervus, tokiu būdu nušvinta visi nerviniai centrai, o tokį žmogų vadiname nušvitusiu.

Part 2

Class 9 | Knowledge Tree
Skaitiniai : Žinių medis

Šis tūkstančio lapelių centras, žinomas kaip Sahasrara čakra, yra svarbiausias centras, esantis smegenų limbinėje srityje. Tūkstantis nervinių galūnių sueina į limbinę sritį, skersiniame pjūvyje galima pamatyti šiuos nervus įstabiai susipynusius į struktūrą, kuri panaši į tūkstantalapio lotoso vainiklapį.

Part 3

Class 9 | Guided Meditations
Praktika: Vedamos meditacijos

Padėkite savo dešiniąją ranką ant viršugalvio ir švelniai pamasažuokite, sukdami pagal laikrodžio rodyklę, pakartokite žemiau esantį teiginį keletą kartų.

Part 4

Class 9 | Things to do before the next class
Pasitikrinimas: Ką reikėtų daryti

Neskubėdami darykite, kaip nurodyta žemiau, 2-3 dienas, iki sekančios pamokos. Užbaigę visus žingsnelius, galite pereiti prie dešimt Pamokos ir pradėti nuo pirmos dalies.

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)