Meditacijos Pamoka 6

Share the love of meditation…Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on StumbleUpon

Part 1

Class 6 | The true Self (Heart chakra)
Vaizdo įrašai : Tikrasis Aš (Širdies čakra)

Šios pamokos metu Jūs galėsite pajausti savo tikrąją Savastį. Tikroji Savastis yra gyvenimo šaltinio absoliutaus grožio atspindys Jūsų širdyje. Tai yra visuotinos meilės ir nekaltumo atspindys kiekviename žmoguje.

Part 2

Class 6 | Knowledge Tree
Skaitiniai : Žinių medis

Dvyliką lapelių turintis centras vadinamas Širdies čakra ir yra stubure už krūtinkaulio. Šis centras sutampa su mūsų širdies rezginio vieta ir gamina antikūnus vaikų organizme iki 12 metų. Ši čakra, prižiūrėdama širdies ir plaučių funkcijas, kontroliuoja kvėpavimą.

Part 3

Class 6 | Guided Meditations
Praktika: Vedamos meditacijos

Giliai ir laisvai kvėpuojant oro elementas gali padėti pašalinti širdies lygyje esančią įtampą. Jūs galite pasirinkti išklausyti šio pratimo nurodymus žemiau esančioje meditacijų skiltyje.

Part 4

Class 6 | Things to do before the next class
Pasitikrinimas: Ką reikėtų daryti

Neskubėdami darykite, kaip nurodyta žemiau, 2-3 dienas, iki sekančios pamokos. Užbaigę visus žingsnelius, galite pereiti prie septyni Pamokos ir pradėti nuo pirmos dalies.

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)