Neskubėdami darykite, kaip nurodyta žemiau, 2−3 dienas iki kitos pamokos.
- Vaizdo įrašo, kurį žiūrėjote, pirmoje dalyje atskleidžiamos žinios ir patirtis. Rekomenduojame pažiūrėti šį vaizdo įrašą dar kartą per 2−3 dienas prieš kitą pamoką.
Grįžti į mokomąjį vaizdo įrašą!
- Trečia vedamos meditacijos dalis yra labai svarbi siekiant įtvirtinti patirtį ir gilintis. Kartokite šias meditacijas du kartus per dieną (ryte ir vakare) 2−3 dienas.
Grįžti į Vedamas Meditacijas!
- Jei turite papildomų klausimų, aplankykite mūsų forumą.