Lezioni per la Meditazione 9

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Part 1

Class 9 | Your experiment with truth – Introduction
Video: Il centro energetico più elevato (Sahasrara chakra)

Il centro energetico posto più in alto è il più importante fra i chakra del nostro sistema sottile. Quando la Kundalini sale e attraversa questo centro, risveglia tutti i nervi illuminando così ogni centro nervoso. In questo modo diciamo che la persona è un’anima illuminata.

Part 2

Class 9 | Knowledge Tree
Letture: Albero della Conoscenza

Questo centro dai mille petali conosciuto come Sahasrara chakra è il centro più importante ed è situato nell’area limbica del cervello. Ci sono un migliaio di nervi che terminano nell’area limbica: una sezione trasversale mostra come questi nervi siano sistemati in maniera meravigliosa in una struttura a forma di petalo, come a formare un fiore di loto dai mille petali.

Part 3

Class 9 | Guided Meditations
Pratica: Meditazioni Guidate

Metti la mano destra sulla sommità della testa e massaggia gentilmente in senso orario come mostrato; ripeti la seguente affermazione per alcune volte…

Part 4

Class 9 | Things to do before the next class
Auto-verifica: Cosa fare

Prenditi del tempo e fai tutto ciò che è stato spiegato precendetentemente per 2-3 giorni fino alla prossima lezione.

Master your meditation skills
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