Il centro dai dodici petali è chiamato Anahat chakra (o chakra del Cuore) e si trova dietro l’osso dello sterno. Questo centro corrisponde al nostro plesso cardiaco, che produce gli anticorpi nei bambini fino all’età di dodici anni. L’Anahat chakra controlla il respiro regolando il funzionamento di cuore e polmoni.
Quando la Kundalini attraversa questo centro, noi diventiamo personalità estremamente sicure, moralmente responsabili ed emozionalmente bilanciate. Una persona del genere è benevolente , ama l’umanità disinteressatamente ed è cara a tutti.
Nel chakra del Cuore risiede il Sé, lo Spirito, detto Atma in sanscrito. Lo Spirito si manifesta quando il nostro Cuore si apre e a quel punto noi percepiamo la pura gioia dell’esistenza, il senso e lo scopo del nostro posto nella creazione. La qualità del chakra del Cuore è amore puro e incondizionato.