Albero della Conoscenza

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self-realizationDopo la Realizzazione del Sé

La Realizzazione del Sé avviene quando la Kundalini viene risvegliata nel sistema sottile. E’ già salita fino al più elevato dei centri sottili del nostro corpo – il Sahasrara. Puoi aver sentito la Kundalini come una brezza fresca emanata sulla sommità della testa e al centro delle mani.

Sicuramente verificherai i risultati di questa esperienza nei prossimi giorni o settimane – fisicamente, emozionalmente, spiritualmente. Questa esperienza iniziale può essere arricchita e rafforzata attraverso la meditazione quotidiana e dedicando un po’ di tempo alla pulizia dei chakra ogni giorno così che la tua Kundalini possa fluire più agevolmente..

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Sto meditando correttamente?

La vera meditazione è consapevolezza senza pensieri. Il nostro cervello è silenzioso, ma noi siamo completamente consapevoli di ciò che ci circonda. L’obiettivo Sahaja è di rendere più profondo questo stato di consapevolezza senza pensieri. Noi realizziamo ciò tramite la meditazione regolare – permettendo a molti più fili di Kundalini di salire. Quando noi meditiamo, la nostra Kundalini comincia a pulire i nostri chakra. I condizionamenti, che sono dannosi per la nostra salute e creano stress e malessere dentro di noi, vengono gradualmente rimossi. Come risultato, noi ci sentiamo più in pace e bilanciati nella nostra vita quotidiana.

Che cosa sento?

Quando meditiamo, gradualmente stabilizziamo la nostra consapevolezza vibratoria. Cioè diventiamo consapevoli delle vibrazioni sulle nostre mani e nel nostro corpo: possiamo percepire prurito, pizzicori, calore, pesantezza sulla punta delle dita e a volte anche nel corpo, ma andando a decodificare questi segnali alla luce di questa nuova conoscenza, possiamo capire quale dei nostri chakra necessita di aiuto.

Sessioni brevi e regolari funzionano meglio?

Per crescere in questa nuova consapevolezza, abbiamo bisogno di meditare ogni giorno regolarmente. Cominciamo con il gioire della pace e della quiete per almeno 10 o 15 minuti al giorno. Solo attraverso la meditazione regolare, noi possiamo crescere e sviluppare la nostra consapevolezza sottile, che ci permette di schiuderne e svelarne tutti i benefici.

E i benefici diventano gradualmente la tua vita

Quasi immediatamente, con la meditazione regolare, scoprirai che ti sentirai più rilassato e in pace. La gioia comincia a ritornare nella tua vita. Inoltre, gradualmente nelle prime settimane di meditazione regolare, comincerai a sentire varie sensazioni sulle tue mani o nel corpo in corrispondenza dei chakra. Questo è davvero un buon segno, che indica una crescente consapevolezza del corpo sottile interiore. Noterai che sarai diventato anche più sereno e pacifico nel tuo comportamento.

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