Séance de Méditation 9

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Part 1

Class 9 | The uppermost energy center (Sahasrara chakra)
Vidéo: Le chakra du sommet de la tête (Chakra du Sahasrara)

Le centre d’énergie du sommet de la tête est l’un des plus importants de notre corps subtil. Quand la Kundalini s’élève et perce ce centre, elle éveille tous les centres nerveux et on peut dire que cette personne est une âme illuminée. La Kundalini perce la zone de la fontanelle et nous connecte à l’énergie cosmique, nous permettant ainsi de ressentir une brise fraîche au-dessus de la tête.

Part 2

Class 9 | Knowledge Tree
Lecture: Arbre de la connaissance

Ce chakra aux milles pétales appelé le Sahasrara est le centre le plus important dans la zone limbique du cerveau. Un millier de nerfs ont leur terminaison dans cette zone limbique, une coupe transversale de cette zone montre ces nerfs organisés dans une structure qui forme un lotus au milles pétales.

Part 3

Class 9 | Guided Meditations
La pratique:Méditations Guidées

Asseyez-vous le dos droit et détendu, les jambes croisées, sur le sol. Si vous choisissez de vous asseoir sur une chaise, placez vos pieds légèrement écartés, sans chaussures. Posez vos mains paumes ouvertes vers le haut, sur vos genoux.

Part 4

Auto-vérification: Pratiques à faire chez soi

Prenez votre temps et faites tout ce qui indiqué en dessous pendant 2-3 jours jusqu’au prochain cours. Quand vous avez fini toutes les étapes vous pouvez cliquer sur Cours N° 10 sur le menu en haut quand vous voulez et commencer la première partie.

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