Séance de Méditation 7

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Part 1

Class 7 | Your door to paradise (Agnya chakra)
Vidéo: Les portes du paradis (chakra de l’Agnya)

Au niveau de l’Agnya vous expérimentez la conscience sans pensées. Ce chakra est aussi connu comme étant la porte du paradis car au-dessus se situe le Sahasrara chakra qui intègre toutes les fonctions internes. Une fois éveillé, ce chakra nourrit le système nerveux de joie et de paix.

Part 2

Class 7 | Knowledge Tree
Lecture: Arbre de la connaissance

Ce centre aux deux pétales s’appelle l’Agnya chakra, il se situe au croisement des deux nerfs optique dans le cerveau (le chiasma optique). Ce centre gouverne les glandes pituitaire et pinéale dans le corps, et se manifeste dans l’égo et le super-égo.

Part 3

Class 7 | Guided Meditations
La pratique: Méditations Guidées

Asseyez-vous le dos droit et détendu, les jambes croisées, sur le sol. Si vous choisissez de vous asseoir sur une chaise, placez vos pieds légèrement écartés, sans chaussures. Posez vos mains paumes ouvertes vers le haut, sur vos genoux. Posez la main droite sur votre front comme sur l’image et répétez l’affirmation suivante plusieurs fois:

Part 4

Class 7 | Things to do before the next class
Auto-vérification: Pratiques à faire chez soi

Prenez votre temps et faites tout ce qui indiqué en dessous pendant 2-3 jours jusqu’au prochain cours. Quand vous avez fini toutes les étapes vous pouvez cliquer sur Cours N° 8 sur le menu en haut quand vous voulez et commencer la première partie.

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