Árbol del Conocimiento

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self-realizationDespués de la realización del Ser

La realización del Ser ocurre cuando la Kundalini ha sido despertada en su sistema sutil. Ella ha ascendido hasta el último de los centros sutiles del cuerpo: el Sahasrara. Usted ha podido sentir la Kundalini como una brisa fresca saliendo encima de la cabeza o del centro de las palmas de las manos.

Muy seguramente usted sentirá, durante los siguientes días o semanas, los resultados de esta experiencia a nivel físico, emocional y espiritual. Esta primera experiencia puede ser incrementada y fortalecida a través de la meditación y por la dedicación de algunos minutos diarios para limpiar su sistema sutil, de modo que la Kundalini pueda fluir más libremente.

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Estoy meditando correctamente?

La verdadera meditación es la conciencia sin pensamientos. Nuestro cerebro permanece en silencio, a la vez que estamos completamente conscientes de nuestro alrededor. El objetivo Sahaja es el de profundizar en este estado de conciencia sin pensamientos. Esto lo hacemos mediante una meditación regular – permitiendo que más hebras de la Kundalini asciendan. Cuando meditamos, nuestra Kundalini comienza a limpiar nuestros chakras. Los condicionamientos que no son favorables para nuestra salud y que crean tensiones y enfermedades en nuestro interior, son gradualmente removidos. Como resultado, sentimos más paz y equilibrio en nuestra vida diaria.

Qué siento?

Cuando meditamos gradualmente establecemos nuestra consciencia de las vibraciones. Es decir que nos volvemos conscientes de las vibraciones en nuestras manos y alrededor de nuestro cuerpo, de las sensaciones de zumbido, hormigueo, calor o dolor en las yemas de nuestros dedos y algunas veces dentro del cuerpo. Al descifrar estas señales, aprendemos cuáles de nuestros chakras requieren atención.

Las meditaciones cortas pero constantes funcionan mejor

Para crecer en esta nueva consciencia, es necesario meditar todos los días regularmente. Empiece disfrutando el gozo y la calma por un tiempo de 10 a 15 minutos al día. Solo a través de una meditación regular podemos crecer y desarrollar nuestra consciencia sutil, permitiéndonos abrir y revelar todos sus beneficios.

Y gradualmente los beneficios se convierten en su vida

Con una meditación regular usted encontrará que casi inmediatamente se siente más relajado y en paz. El gozo empieza a volver a su vida. Gradualmente, después de unas pocas semanas o de una meditación constante, usted empezará a sentir algunas sensaciones en sus manos o a lo largo de su cuerpo en los chakras. Esta es una muy buena señal, indicando un incremento en la consciencia del cuerpo sutil en su interior. También puede notar que usted se vuelve más pacífico en su comportamiento.

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