Séance de Méditation 8

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Part 1

Class 8 | Your inner roots of peaceful balance (Mooladhara chakra)
Video:Die Basis des subtilen Systems (Mooladhara-Chakra)

Die Basis des subtilen Systems ist das Mooladhara-Chakra, das auch Wurzel-Chakra genannt wird. Es beschützt uns, zeigt uns den richtigen Weg und entfernt Hindernisse in unserem Leben. Wenn unsere Wurzeln stark sind, fällt es leicht, richtige Entscheidungen zu treffen.

Part 2

Class 8 | Knowledge Tree
Lesen: Baum des Wissens

Das vierblättrige Mooladhara-Chakra befindet sich unterhalb des dreieckigen Kreuzbeines (sacrum bonum) am unteren Ende der Wirbelsäule. Auf der körperlichen Ebene versorgt es im Beckenbereich unsere Ausscheidungs- und Sexualorgane.

Part 3

Class 8 | Guided Meditations
Üben: Geführte Meditation

Lassen Sie die linke Hand auf dem Schoß ruhen, während Sie die rechte Hand wie gezeigt auf den Boden legen oder Richtung Boden halten, sollten Sie auf einem Stuhl sitzen. Die Erde ist das Element dieses Energiezentrums. Sitzen oder Laufen auf Mutter Erde unterstützt und stärkt seine Qualitäten.

Part 4

Class 8 | Things to do before the next class
Selbst-Check: Aufgaben

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und folgen Sie den unten stehenden Anweisungen für 2 bis 3 Tage, bis zur nächsten Lektion. Nach Abschluß aller Schritte können Sie jederzeit oben an der Navigationsleiste auf Lektion 9 klicken und dort mit dem ersten Teil beginnen.

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