Aufgaben

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Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und folgen Sie den unten stehenden Anweisungen für 2 bis 3 Tage, bis zur nächsten Lektion.

  • Einrichten eines Meditationplatzes
    Das Einrichten eines komfortablen Platzes für die Meditation ist ein großer Schritt zu intensiveren Meditationen. Wir empfehlen Ihnen, täglich am selben Platz zu meditieren, da sich die Vibrationen an diesem Platz niederlassen werden und Ihnen nach einiger Zeit helfen, leichter in Meditaiton zu kommen. (Lassen Sie sich jedoch nicht vom meditieren abhalten, falls es für Sie nicht möglich ist, einen solchen permanenten Platz einzurichten.)

    Stellen Sie das Photo von Shri Mataji respetkvoll auf einen sauberen Tisch, oder ein Regal und eine Kerze vor das Photo. Nach Möglichkeit rahmen Sie das Photo und stellen es auf eine Tischdecke oder ein Tuch. Stellen Sie das Photo ungefähr in Augenhöhe auf, so daß es Ihnen möglich ist, das Bild klar und gut zu erkennen. Ein Photo von Shri Mataji können Sie auf der Download Seite herunterladen.

    Eine Kerze und Räucherstäbchen anzuzünden wird helfen, die Atmosphäre zu reinigen um in Meditation zu kommen. Sie werden feststellen, dass Ihre Kundalini augenblicklich auf das Bild von Shri Mataji reagiert. Machen Sie deshalb den Versuch und meditieren Sie mit einem Photo von Shri Mataji, um den Unterschied selbst zu bemerken.

  • Das Lektionsvideo, das Sie im ersten Teil gesehen haben, ist eine hauptsächliche Quelle sowohl für Wissen, als auch für Erfahrung. Deshalb legen wir Ihnen ans Herz, das Video in den nächsten 2-3 Tagen noch einmal anzusehen, bevor Sie mit der nächsten Lektion beginnen.
    Zurück zum Lektionsvideo!
  • Die geführten Meditationen im Dritten Teil sind wichtig um Ihre Erfahrung zu stärken und Sie tiefer zu führen. Bitte folgen Sie an 2-3 Tagen zweimal täglich dieser Meditation (morgens und abends).
    Zurück zu den geführten Meditationen!
  • Wenn Sie Fragen haben, überprüfen Sie bitte zuerst das Hilfeforum..

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