Zu Beginn dieser Lektion werden wir die Energiezentren (Chakren) kennen lernen. Als Erstes erfahren Sie mehr über das Vishuddhi-Chakra, das sich am Hals befindet und unsere Kommunikation mit anderen kontrolliert.

Inhalt dieser Lektion

• In unserem Zeitalter ist Yoga nicht mehr individuell sondern kollektiv. Wir müssen kollektiv werden
• Der Äther ist das Element des Vishuddhi-Chakras. Er hilft uns dieses Energiezentrum zu reinigen und bringt es in Balance
• Ein Ozean der Freude erwartet Sie

Lektions Video

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