Aulas de Meditação 9

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Part 1

Class 9 | Your experiment with truth – Introduction
Video: O Centro de energia mais alto (Sahasrara chakra)

O centro de energia mais alto é um dos mais importantes chakras em nosso corpo sutil. Quando a Kundalini se eleva e perfura esse centro, ela desperta todos os nervos e ilumina cada centro nervoso . Diz-se que a pessoa é uma alma iluminada. A Kundalini vai além e perfura a área da fontanela e abre um portal para o cosmos e nós experimentamos uma brisa fresca no alto da cabeça.

Part 2

Class 9 | Knowledge Tree
Leitura: Árvore do Conhecimento

Esse centro de mil pétalas conhecido como o Sahasrara chakra é o mais importante centro situado na área límbica do cérebro. Existem milhares de terminações nervosas na área límbica. Uma secção transversal mostra esses nervos perfeitamente arranjados em estruturas semelhantes à pétalas, para formar um lótus de mil pétalas.

Part 3

Class 9 | Guided Meditations
Praticar: Meditações conduzidas

Coloque a mão direita no topo de sua cabeça e massageie gentilmente no sentido horário como será mostrado e repita a seguinte afirmação várias vezes.

Part 4

Class 9 | Things to do before the next class
Revisão: Coisas a fazer

Tome seu tempo e faça tudo o que está listado abaixo num período de 2-3 dias até a próxima aula.

Master your meditation skills
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