Aulas de Meditação 3

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Part 1

Class 3 | Your experiment with truth – Introduction
Video: A experiência do despertar de sua Kundalini

Agora é a hora de se ter a parte mais importante do curso – a verdadeira experiência do despertar da Kundalini dentro de vocês que é também conhecida como a Auto-Realização, iluminação ou segundo nascimento. Durante esta experiência única, Shri Mataji irá guiar vocês passo a passo. Então, sentem-se, relaxem e aproveitem!

Part 2

Class 3 | Knowledge Tree
Leitura: Árvore do Conhecimento

Antes de Shri Mataji iniciar a meditação Sahaja em 1970, conseguir a Auto-Realização era muito difícil. Isto era feito em uma base individual. Nossos chakras apenas poderiam ser limpos através de muitos anos de rigidez e a Kundalini era despertada apenas depois que o processo de limpeza estivesse completo.

Part 3

Class 3 | Guided Meditations
Praticar: Meditações conduzidas

Vocês podem repetir o mesmo exercício de meditação até a próxima aula. Isto vai ajudar a estabilizar a experiência e dará força para sua própria Kundalini.

Part 4

Class 3 | Things to do before the next class
Revisão: Coisas a fazer

Tome seu tempo e faça tudo o que está listado abaixo num período de 2-3 dias até a próxima aula.

Master your meditation skills
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