Nesta última parte do curso, você irá experimentar mais uma vez o despertar de sua Kundalini. Se você seguiu junto com a gente até aqui, você irá definitivamente sentir a brisa fresca muito mais forte agora do que na sua experiência anterior.
A auto-realização acontece quando a kundalini torna-se desperta no seu sistema sutil. E tenha ascendido até o mais alto centro sutil do corpo – o Sahasrara. Você pode ter sentido a kundalini como uma brisa fresca que emana do topo de sua cabeça ou do centro de suas palmas.
Nesta última meditação dirigida do curso, gostaríamos de lhe apresentar uma forma muito simples, mas uma eficaz técnica Sahaja que você pode facilmente usar como suporte para suas meditações regulares. Esta técnica é chamada de banho de pés. Banho de pés é uma técnica na Meditação Sahaja que muitas pessoas irão reconhecer da vida cotidiana.
Parabéns, você completou as 10 aulas do curso de meditação online! Este curso de 10 partes é apenas uma introdução à Meditação Sahaja, que é em si um vasto oceano espiritual de conhecimento inspirado.
Fundadora da Meditação Sahaja
Shri Mataji Nirmala Devi, carinhosamente conhecida como Shri Mataji ou Mãe, é a primeira mestre espiritual, na história a dar a auto-realização em grande escala, conforme descrito por muitos grandes santos e profetas do passado. Hoje, milhões de pessoas em todo o mundo tiveram a sua ascensão espiritual, descrita e prevista por esses grandes profetas, graças a Shri Mataji. Sua presença física tem sido vista como o catalisador para o despertar em massa da Kundalini. Ainda mais notável, é que colocando as mãos com as palmas para cima apontadas para uma fotografia de Shri Mataji, é suficiente para se obter a auto-realização, enquanto houver o desejo de recebê-la.
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