Дърво на познанието

Share the love of meditation…Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on StumbleUpon

Kundalini AwakeningСебереализация (Събуждането на Кундалини)

Казва се, че човешкото същество е постигнало Себереализация, когато Кундалини се е събудила. Ние се свързваме с нашия Дух и спонтанно пребиваваме в състояние на медитация, когато майчината, духовна енергия, позната като Кундалини, се събуди и активира.

Спящата енергия Кундалини се издига от сакралната кост (разположена най-долу в гръбнака) по гръбначния стълб. В резултат енергийните центрове или чакрите се енергизират и захранват. Когато тази енергия премине през мозъка, ние спонтанно постигаме тишина на ума.

Трите енергийни канала

В нашата фина система има три енергийни канала. Те съответстват на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система в гръбначния стълб. Това са Десният канал (жълт), Левият канал (син) и Централният канал (бял).

left channelЛевият канал (Ида нади)
Левият канал (в синьо) съответства на нашето минало, емоции, желания и отношения към другите. Той завършва със суперегото, което складира всички наши спомени, навици и обусловености. Най-голямото качество на лявата страна е радостта, която е основната природа на Духа. Може да си спомните, че сте изпитвали подобна радост като дете или да сте я наблюдавали в малките деца. Желанието за тази радост все още съществува толкова силно в нас, колкото когато сме били съвсем малки. Тя може да бъде блокирана или забулена от „коричката” на нашите емоционални или физически рани. Преди медитацията в Сахаджа Йога не сме имали ефективни техники да изчистим нашите болки и рани. Практикуването на Сахаджа Йога ни помага да отстраним тези стари напрежения и да си върнем радостта като стабилно състояние на съществуване.

Проблемите на лявата страна обикновено имат за резултат крайната покорност или емоционалното неравновесие, където се клатушкаме между въодушевлението и депресията. При този тип неравновесие самодисциплината се оказва трудна, а лошите навици – сложни за коригиране. В най-лошия случай, ставаме летаргични и с натрапчиви идеи. Тъй като този канал се захранва от областта на черепа, натискът върху мозъка става прекалено силен. Този цикъл именно причинява умствени сривове, епилепсия и сенилност (слабоумие).

right channelДесният канал (Пингала нади)
Десният канал (в жълто) съответства на нашите действия и планирането, на нашата физическа и умствена активност. Неговият завършек е егото, което ни дава представата за Аз-а, чувството, че сме нещо отделно от света. Десният канал е наричан също слънчев. Започва от втората чакра и се издига по дясната страна. Той пресича лявото слепоочие при шестата чакра.

Десният канал провежда енергията за нашите действия. Тази енергия подхранва нашата умствена и физическа активност. Когато нуждата от енергия в тази страна е много голяма, лявата страна отслабва, а желанието за радост на Духа се изпарява. Когато дясната страна е доминираща, личността става много суха и агресивна. Прекаленият натиск се издига до лявото слепоочие и егото, карайки го да се издуе като балон и така блокирайки Централния канал. Цялата система излиза от баланс. Заслепена от егото, чувствителността към нашите емоции намалява. С твърдото убеждение, че така е „нужно” или „логично” взимаме решения и действаме, като доминираме или нарушаваме живота на другите. Когато стигнем до подобно крайно, десностранно поведение, се появяват сърдечни заболявания.

Медитативните практики на Сахаджа Йога са ефективни при отстраняването на блокажите и балансирането на чакрите и каналите. Правейки простичка медитация и техники, човек може да започва деня си с радост от отворените чакри и изпълнената с енергия балансирана система. Вие можете да съживите отношенията си с околните и със самите себе си, работейки върху себе си отвътре навън.

central channelЦентралният канал (Сушумна нади)
Централният канал е каналът на извисяването. Това е силата, която поддържа нашата еволюция и ни води, съзнателно или несъзнателно, към по-висшето съзнание на Сахасрара (най-горната чакра). Централният канал е наричан също „средната пътека”.

Като проводник на парасимпатиковата нервна система, Централният канал координира нашите системни рефлекси. Ние нямаме съзнателен контрол върху тези дейности. Сърцето ни бие, белите ни дробове дишат, кръвоносната ни система произвежда плазма, мозъкът ни централизира и координира общуването, умът извършва „текстообработка” … всички тези невероятни функции – и много повече – са обработвани много по-мощно, токлокото биха го направили 40 милиарда компютъра.

Дейностите, които се осъществяват от парасимпатиковата система, са спонтанни събития. Те се случват естествено, без ние да правим нищо. Издигането на Кундалини и нейната работа, както и другите духовни дейности, са спонтанни. Оттук и терминът „Сахаджа”, който е избран да бележи този тип медитация, понеже означава „спонтанен”. Намесата на парасимпатиковата природа на средната пътека е в това, че издигането на Кундалини е изцяло отвъд нашето волево усилие или контрол.

След като Кундалини се е събудила и е пропътувала по Централния канал, на върха на главата ние започваме да осъзнаваме тази огромна вътрешна галактика на фината ни система. Това първоначално „просветление” или Реализация е само началото на най-големите ни приключения.

Още за Кундалини

elgrecosКундалини е първичната енергия, източникът на всички енергии. Тя е жива енергия, която знае как да действа. Преди Себереализацията Кундалини лежи в спящо състояние в сакралната кост в основата на гръбнака. Тя е съвършено чиста и непорочна. Тя не може да бъде опетнена или замъглена.

Кундалини се движи обратно на силата на гравитацията. Тя се издига сама, като огъня. Тя пречиства, изгаря и премахва всичко безполезно (идеи, желания, чувства, които ни отдалечават от духовността). Не поема в себе си несъвършенствата, а ги отстранява. Ето защо понякога усещаме топлина по дланите си по време на медитация.

Има множество древни символи на Кундалини, като змията и реката с небесна вода. Началото на Епохата на Водолея известява нейното събуждане.

Тя излъчва импулса за търсене на нещо по-висше, за духовно търсене.

Тя поражда силата на чистото желание – силата да еволюираме и да станем едно с Духа.

arrow Каква е следващата стъпка?

Master your meditation skills
Onlinemeditation.org is provided for free by VND Educational Society (non-profit)